Masterclasses

In deze training van 10 lessen werken wij aan het ontwikkelen van empathie en compassie, leren wij  ontspanning in de inspanning. Verlaten wij de comfortzone om in het actieve leven te staan, actieve ontspanning in de inspanning. Volgens de yoga is de groei in de inspanning, gesymboliseerd door de inademing, de uitademing symboliseert het laten afvloeien van overtollige spanning. Uit de comfortzone zoeken wij het alignement op, de rooilijn waarin de optimale inspanning het meeste rendement oplevert en in plaats van te veel energie te kosten energie geeft. Yoga is een holistisch systeem, dat werkt vanuit het non dualisme, alles is een. Er is dus geen onderscheid tussen in en uitademing, ze zijn verweven met elkaar, dat wat wij doen levert net zo veel kracht op als wat het kost. Deze training vraagt ons om, om te denken, termen een andere invulling te geven, los te laten van de vast ingesleten patronen. Bijvoorbeeld wat gebeurd er als wij het word grens vertalen in verbinding, hoe ziet dan de grenslijn/verbinding tussen/met input en output eruit?

Duur opleiding: 50 uur verdeeld over 25 uur theorie en 25 uur praktijk.

Studie belasting per week: 2 uur.

Lesdagen: Vrijdag avond (om de week)

Certificaat: Masterclass Poweryoga

Heb je de basis opleiding met succes afgerond dan krijg je het certificaat Poweryoga docent. 

Totaal €2500,- Maandelijkse termijnen mogelijk.

Toelatingseisen: HBO werk-denk niveau. 

2 jaar beoefening HATHA yoga.

Instromen na 3 afgeronde cursussen van Opleidingsinstituut Citta mogelijk.